Gute wachbleib Hilfen?

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8 Antworten

Wenn du wach bleiben möchtest, kann es helfen, sich in einer gut beleuchteten Umgebung aufzuhalten. Außerdem solltest du stehen und nicht liegen oder sitzen. Trinke etwa alle 10 Minuten ein kleines Glas kaltes Wasser und klopfe mit deinen Handflächen immer mal wieder deinen Körper ab. Coffein kann auch dazu beitragen, dass du dich wacher fühlst, allerdings solltest du auf eine gesunde Lebensweise achten und daran denken, dass der Körper Schlaf braucht. Du solltest also nicht versuchen, extrem lange wach zu bleiben und erkennen, wann dein Körper eine Auszeit braucht.

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Naja ich mach die nacht immer durch während ich am Pc ein paar spiele zocke oder einfach Yt-Videos gucke :D Dazu noch etwas kaffee und was zu essen ;)

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Dreh die Helligkeit auf over 9000 und höre laute Musik und zock viel.

Viel Spaß noch beim wach bleiben 

LG Dodoxd50000 

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Kaffee, Traubenzucker, Red Bull. Einfach immer eine Beschäftigung haben, dann wird man nicht so schnell müde

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Die Nacht durchzumachen ist kein Problem. Die Schwierigkeit liegt eher darin nicht Morgens wieder einzuschlafen. Wenn du nicht einmal die Nacht überstehst, dann kannst du es gleich vergessen, da du so nur unnötig deinen Schlafrhythmus störst und um den wieder zu normalisieren wird ein paar Tage dauern.

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Koffein und Musik sind in der Regel sehr effektiv

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Energy Drinks, Bewegung

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Guck Horrorfilme ;)

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