Frage von tmpllif123, 21

Gute übungen auf youtube?

Kennt jemand gute übungen suf youtube die keine Muskelaufbauen aber dafür sorgen das man fett verbrennt verliert? Denn das möcjte ich ich möcjte keine muskeln da ich scjon so kräftige oberschenkel hab

Antwort
von Pandora1313,

Bevor du wirklich Muskeln kriegst wird erstmal das ganze fett verbrannt also mach dir bitte keine Sorgen denn von Sport bekommst du alles andere als fette Oberschenkel 

Eine gute Übung ist das Brett das ist nicht nur super für die Oberschenkel sondern auch den ganzen Körper 

Antwort
von bitcoin34,

du kannst durch sport kein fett verbrennen ohne muskeln aufzubauen.

Kommentar von Glencairn2 ,

Prinzipiell richtig.

Aber falls mit der Frage in etwa sowas gemeint ist: Ich mag den Kanal "HappyAndFitYoga"...

https://www.youtube.com/user/HappyAndFitYoga

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