Gute tipps um abzunehmen?

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1 Antwort

Find ich eine super idee ist auf jedenfall ein klasse kraftausdauet training. Aber such dir am besten eine sportart aus die dir auch gefällt, dann mach das ganze mehr spaß ;)

Ansonsten beim trinken erst mal nur auf wasser bzw mal zwischendurch Apfelschorle ist auch nicht weiter tragisch und industriezucker vermeiden schon davon nimmt Man fasst von selbst ab. Achtung Tipp :p : Wenn du gerne scharf ist lang zu regt super den Stoffwechsel an

Viel Erfolg !

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