Frage von DrSonne, 7

Gute Tage §-Facher Bänderriss wieviel Belastung ist gut?

Ich hatte vor ca. 2,5 Wochen einen Bänderriss am rechten Fußgelenk. Nun kann ich wieder auftreten und auch ein Paar schritte laufen. Leider haben mir die Ärzte nur unzureichend Auskunft geben wollen ab wann ich wieder wieviel belasten darf. Kennt ihr irgendwelche Übungen die ich machen kann oder soll ich das Laufen ganz lassen. Über Ihre Rückmeldung währe ich sehr erfreut.

Mit Freundlichen Grüßen

Antwort
von FGO65, 3

Trägst Du eine Aircast-Schiene?

Kommentar von DrSonne ,

Hallo - also die schiene ist an beiden Seiten des Fußes und mit 3 verstellbaren Reimen festzugurten. Sie ist aus Plastik. Und Air kommt viel dran - ab und zu nehm ich sie auch mal etwas ab, dass nochmehr Air dran kann.

Danke

Antwort
von aufnummersicher, 4

Tanzen mit krücken is kein problem! :))  

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