Frage von FrittenFritz31, 30

Gute Kraftsportapp?

Hallo,

Ich bin 19 jahre alt und bin soldat. Ich möchte mit krafttraining anfangen und suche deshalb eine gute app die einem trainingstipps gibt und sozusagen sein Personal Trainer ist. Genau wie runtastic für Ausdauer Training, bloß jetzt für krafttraining. Mir ist bewusst das eine app keinen richtigen coach ersetzen kann, aber ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Schonmal danke im vorraus :)

Antwort
von SpacemanSpiff, 23

Eine App für zuhause oder für`s Fitnessstudio ?

Kommentar von FrittenFritz31 ,

Also unter der Woche bin ich in meiner kaserne und hier habe ich einem kraftraum zur Verfügung. Aber doch eher privat, da ich ja alleine trainiere :)

Kommentar von SpacemanSpiff ,

Also für alleine ,,Home workout MMA Spartan Free'' für den Kraftraum gibt es etliche zur Dokumentierung der Leistungssteigerung.

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