Frage von pandagirl8, 27

Gute Fitnesscentern?

Hallo zusammen :) Könnt ihr mir bitte ein paar gute Fitnesscentern in der Schweiz empfehlen, bei denen ihr gute Erfahrungen hattet?

Ein Dankeschön im Voraus :)

Expertenantwort
von GuenterLeipzig, Community-Experte für Sport, 12

Jedes Sportstudio ist so gut, wie dessen Trainer.

Schaue Dir die Trainingsmöglichkeiten an.

Die Frage ist, was Du dort machen willst.

Willst Du Kurse besuchen, wenn ja - welche oder willst Du Krafttraining betreiben - wenn ja, mit welchem Trainingsziel.

Wann finden die Kurse statt, passt das mit Deinen freien Zeiten?

Generell ist beim Krafttraining das Training mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht dem Maschinentraining vorzuziehen.

Günter

Antwort
von Goodnight, 14

Kieser

Sie kennen die Antwort?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten