Frage von DerLuke123, 27

Gute Aufstehhilfe?

Hi, ich bin in meinem Wochenalltag fast immer müde. Besonders morgen fällt mir das aufstehen extrem schwer. Kennt jemand irgendwelche Tipps damit ich nichtmehr so müde bin und besser aufstehen kann? (Früh schlafen gehen hilft auch nicht)

Antwort
von Luna1881, 11

http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=clocky+der+wecker&tag=googhydr0...

das schlimste was du machen kannst ist bei deinem wecker die snooze einstellen lass sie weg

wenn dein wecker kilngelt sofort aufstehen und nicht noch 5 minuten liegen bleiben dann ist das aufstehen leichter

lg :)

Antwort
von ahmii, 12

Stell an deinem Wecker denn Modus "zunehmende Lautstärke" und du tust dir leichter beim aufstehen

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