Frage von SkyBuliHD1, 29

Gut für sport und muskel und für bein schmerzen sowie krampf hilft das oder wird das noch schlimmer das ich schmerzen bekomme oder herz probleme?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Muskulatur, 10


Hallo Sky! Du solltest zunächst Deine Fragen so stellen, dass Experten etwas damit anfangen können. Diese überspringen nämlich Fragen, die so unvollständig sind, dass eine gute und seriöse Antwort unmöglich ist.

Dein Alter, welchen Sport du wo und wie oft machst, Deine Probleme. warum Du supplementieren willst  und sogar das Geschlecht - alles fehlt. 

Aber viele Informationen zu Magnesium hast Du in angehängter Antwort von mir, alles Gute.

https://www.gutefrage.net/frage/wadenkraempfe--bis-zu-8-mal-pro-nacht-stress

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