Frage von PilotBigfoot, 46

Grübel Zwang?

Hallo liebe Community,

Ich habe ein Problem, unswa ich neige dazu alle meine Gedanken zu erzählen. die ich denke zum Beispiel das ich meine freundin erzähle, das ich an andere Mädchen gedacht obwohl der Gedanke gar nicht so ernst gemeint ist. und ich das nur im Gedankens Blitz denke habe, und ich kann sowas einfach nicht für mich behalten und jetzt frage ich mich was ich jetzt dagegen machen kann?

Antwort
von zahlenguide, 29

trainiere mehr deine unmittelbare umgebung zu beobachten. beobachte andere menschen, beobachte deine umwelt - so grübelst du nicht so viel

Antwort
von Chillkroete1994, 33

Erst denken dann reden ?^^

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