Grapefruit zum Abnehmen?
Hallo! Hab neulich gelesen, dass die Bitterstoffe der Grapefruit die Fettverbrennung ankurbeln sollen und nebenbei auch noch den Cholesterinwert senken. Hat jemand damit schon Erfahrungen gemacht? Ist da was dran oder ist das wieder nur so ein Ammenmärchen? Und soll man die Grapefruit nun vor oder nach dem Essen essen?
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das mit der Fettverbrennung stimmt schon. Man nimmt allerdings nur dann ab, wenn man die Grapefruit nicht vor dem Essen, nicht nach dem Essen, sondern anstatt verzehrt. :-)
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alles saure und scharfe ist gut zum Abnehmen! Ich würde aber lieber Ananas nehmen, schmeckt besser! noch ein Geheimtipp: Ingwer!
Kommentar von MamuaMamua 26.06.2009Wie Ingwer? Ins Essen mischen? Pur (hoffentlich nicht, bah!)? Tee?
Kommentar von FloeckliFloeckli 26.06.2009ins essen mischen, in Tee oder pur, wie Du willst! =)
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ich weiß nur, dass zuviel Grapefruit die Wirksamkeit von Medikamenten und auch zB der Baby-Pille hemmt. Also nicht zuviel Grapefruit essen :)
Kommentar von MamuaMamua 26.06.2009Hatte ich auch nicht vor. ;o) Wollt nur mal wissen, ob das soz. unterstützend was bringt.
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Antwort von cluda91 05.08.20101 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
hab ich ausprobiert und doppelt so schnell abgenommen...natürlich dabei auf die ernährung achten...und 2 bis 3 grapefruits am tag essen. viel erfolg
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Ja, stimmt. Esse ich auch mind. 2x am Tag vor der Mahlzeit.
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ananas soll auch super sein
Kommentar von MamuaMamua 26.06.2009Hm, lecker! Wär mir lieber als die bittere Grapefruit.
Haha! Sehr witzig! ;o)
schön - wenn man viiieeel lacht, nimmt man auch ab (bessere Durchblutung) ;-)