Frage von SkyBuliHD1, 35

Wie werde ich den Krampf an meinen Beinen los?

Hallo ich habe Grampf an meine zwei oben wenn ich gehe bekomme ich grampf wie werde ich es los!

Danke im Voraus!

Antwort
von Scatery, 16

Am besten wärmen. Ein warmes Bad ist hilfreich. Um Krämpfe vorzubeugen, nehm Magnesium. Oder esse Obst wo Magnesium drin ist.

Antwort
von NewSanchez86, 19

Was ist ein Grampf?

Verschrieben?

Einen Krampf löst man durch bewegung und lockern der betroffenen Muskeln. Warm halten (Duschen/Baden) und lockern durch Massage oder vorsichtiges Dehnen sollten helfen.

Antwort
von bob1863, 14

Also, ich hab gelesen, dass ein heißer Bad bei solchen Situationen hilft.

Antwort
von aribaole, 10

Das heißt Krampf. Wegbekommen geht durch Wärme.

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