Frage von polditier 19.04.2012

Gichtanfall im Fuß

  • Hilfreichste Antwort von Selig 19.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Hallo, um Gichtanfälle vorzubeugen, solltest du dir eine Tabelle mit den Purinwerten besorgen. Da stehen auch alle Speisen drin, die man meiden sollte. Hier habe ich dir einen Link rausgesucht, der dir helfen kann: http://gicht.gesund.org/heilen/purintabelle.htm Ich wünsche dir alles Gute und strikte Einhaltung der zugelassenen Nahrungsmittel, damit diese Schmerzen nicht mehr auftreten können. Es gehört viel Disziplin dazu.

  • Antwort von amdros 19.04.2012
    9 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    bei Gicht ist der Harnsäurespiegel zu hoch. Die überschüssige Harnsäure wird in Form von Kristallen in den Gelenken abgelagert, was die Gichtbeschwerden verursacht). Gichtkranke sollten deshalb alle Nahrungsmittel meiden, die den Harnsäurespiegel weiter in die Höhe treiben. Das bedeutet: Sie müssen auf purinreiche Speisen verzichten, denn beim Abbau von Purin im Körper entsteht Harnsäure. Viel Purin steckt zum Beispiel in Innereien (z.B. Leber), Fleisch (auch Wurst), verschiedene Fische (wie Sardinen, Forellen, Heringe), Hülsenfrüchten (Erbsen, Linsen, Bohnen,..) sowie Kohl und Rosenkohl. Alkohol sollte man möglichst wenig trinken (max. 1 Glas pro Tag). "Erlaubt" sind dagegen Milch/Milchprodukte, Eier, Gemüse (außer Kohlsorten), Obst, einige Fischarten wie Scholle.

    Quelle: www.board.net.doktor.de

  • Antwort von Arrggh 20.04.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Hier sind die Ernährungsempfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) bei Gicht (wird dann zur Vorbeugung entsprechend gelten):

    http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=994

  • Antwort von bulli7 19.04.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Fleisch.

  • Antwort von waldfrosch 19.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Auf keinen Fall Lauch oder Erdbeeren essen ...

  • Antwort von Daeel 19.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Informieren kannst du dich unter anderem hier: http://www.basen-haushalt.de/ Um das gröbste Übel zu "beheben", 1x täglich eine Natrontablette nehmen. Das entsäuert.

  • Antwort von andreasolar 19.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
  • Antwort von eiermaier 19.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    mit lebensmittel weglassen kommst du nicht weit. ein arzt wäre besser.

  • Antwort von GarfieldSL 19.04.2012

    Lies dir das durch, da findest du alles, was du wissen willst: http://www.netdoktor.de/Krankheiten/Gicht/

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