Gibts ein Hausmittel gegen Schwellungen an den Knöcheln?
Nachteule17 am 09.11.2008 um 17:50 Uhr
Ich plage mich immer mit geschwollenen Knöcheln rum, im Sommer habe ich mehr Probleme damit, im Winter weniger. Muß natürlich einräumen, daß ich Einiges an Übergewicht habe - gibts ein gutes Hausmittel dagegen?
Antworten
wenn möglich quark drauf oder kraut z.B. entzieht eine Entzündung.
Ernährung umstellen und sich mehr bewegen!! Mir klingt das sehr nach Wasser in den Beinen! Schau dir mal diese Ernährung an - war das einzige was mir geholfen hat: www.Logi-Methode.de - gibt ein Forum dabei - und ist kostenlos!
Lehmwickel helfen sehr gut, kriegst den Spezial-Lehm in jeder Apotheke, dann mit Tüchern um die Knöchel wickeln, Füsse hochlegen und entspannen..
Und prinzipiell natürlich vorbeugend auch der Gebrauch von Kompressionsstrümpfen.
Vom Hausarzt Kompressionsstrümpfe verordnen lassen, dann bezahlt das die Krankenkasse. Auch zum Phlebologen gehen und abklären lassen, ob Varizen vorleigen.
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