schau mal nach mitternacht in gf rein. da findest du jede menge nachtmenschen

ja bei mir ist das so das ich tagsüber voll müde bin und abends munter werde =)

Nachtmenschen sind Werwölfe, nicht gewußt? ;-) Ich bin ein Nachtmensch und (noch) vollkommen gesund und ganztags in Festanstellung...soweit man das sagen kann, wenn man hier in GF danach strebt, Antworten zu geben. Das ist jedoch wieder eine andere Frage... Was ich nachts tue? Ich suche nach dem Mann im Mond ein paar Fragen weiter unten...

Ich bin ein solcher Nachtmensch. Wieso soll mein Rhytmus durcheinander sein, er ist nur etwas anders als bei vielen anderen. Ich bekomme meinen Tag genauso geregelt, wie jeder andere, nur dass ich etwas später anfange, dafür höre ich ja auch später auf. Warum ich einen gesundheitlichen Schaden erleiden soll, verstehe ich nicht. Was ich die ganze Nacht mache? Sorry, das ist Privatsache.

....,dessen Rhytmus total durcheinander ist

Wie kommst Du darauf, dass deren Rhythmus durcheinander wäre?

Die haben nur einen anderen Rhythmus als offensichtlich Du.

Als ich früher im Dreischichtbetrieb arbeitete, also regelmässig auch nachts, da waren mir die Nachtschichten meist lieber als die Tagesschichten.

Hallo und gute Nacht! Ich bin ein Nachtportier und arbeite NUR nachts, ca 20 Nächte im Monat, was einer 5-Tageswoche ähnelt. Diese Tätigkeit führe ich jetzt seit 3 Jahren aus. Ungesund lebe ich imho nicht, denn ich gehe konsequent um 07.00 Uhr schlafen, schlafe dann wie Du bis ca 14.00 Uhr. Danach tue ich all das was andere Leute in ihrer Freizeit auch tun. Danach gegen 18.00 Uhr lege ich mich nochmal hin, was aber nicht immer Schlaf bedeutet, aber ich liege im Bett. Gegen 21.30 Uhr kommt dann das was jeder macht bevor er zur Arbeit geht, Toilette, duschen, rasieren......ab 22.30 beginnt dann mein Dienst. Allerdings trinke ich während der Nachtschichten KEINEN Alkohol, auch nicht nach Feierabend, das würde mich dann auf die ungesunde Ebene schieben. Heißt nicht, dass ich niemals alkohol trinke, gerne sogar, aber nur dann, wenn ich mal 2 oder 3 Nächte hintereinander frei habe. Fazit: Ungesund leben ist eine Frage der Disziplin, wie Du mit Deinem Körper umzugehen bereit bist. Ich bin zum Nachtmenschen geworden, weil eine andere Festeinstellung damals einfach nicht vakant war......