Frage von DankeAlta, 45

Gibt es Übungen gegen Handgelenkschmerzen?

Ich gehe zu Mcfit und bekommen öfters Handgelenkschmerzen und wollte wissen ob ihr da paar Übungen kennt :)

Antwort
von Windghost, 45

Keine Übung, aber vielleicht soltest du deine Hand bis zum Handgelenk kühlen, vielleicht sogar stark kühlen???

Antwort
von Repwf, 41

Vielkeucht solltest du erstmal die URSACHE für die Schmerzen rausfinden u d abstellen?

Kommentar von DankeAlta ,

Ja ist halt mcfit aber man kann nicht immer alles richtig machen :/

Kommentar von Repwf ,

Was hat Mc fit damit zu tun? 

Bekommst du die Schmerzen durch das Training? 

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