schuhcreme... ;-)

Nicht drinnen vorm PC sitzen (außer man hat nen Laptop und sitzt draußen), sondern in die Sonne gehen bzw. an die frische Luft.

nicht waschen, oder Karottenöl nach dem Duschen auf die feuchte Haut !

Selbstbräuner

selbstbräuner , carotinkapseln... wenn mans unbedingt braucht...

SOLARIUM ;)

Unterhose über den Kopf ausziehen.Woher soll ich wissen was Du für Wetter hast,bei uns sollen es morgen 31 Grad werden.

geh schwimmen und dann sonne Dich danach -Du wirst sehen, die Sonne wird sich melden -mehr als zu hause im Garten

Es gibt zum Beispiel von der Firma hawaiian tropic spezielles Öl, mit dem man beim Sonnenbad schneller barun werden soll. Ob es hilft weiß ich allerdings nicht.

meine freundin hat mir gesagt, dass "Johnson´s baby oil" auf die Haut schmieren und dann in die Sonne (oder besser Schatten, dauert zwar länger, ist aber besser) durch das öl glänzt deine Haut und "zieht somit die Sonnenstrahlen auf dich" und gibt dir im endeffekt eine schöne goldene Bräune. bin auch grad am ausprobieren. :)