Erfinde etwas und du wirst reich.

Sport + Gesunde Ernährung.

sich verlieben und gaaaaaaaanz viel Liebe machen.....ist ne Tatsache........lacht* Dann kannst Du in der Tat von Luft und Liebe leben;-)

Fett absaugen

sich nicht ständig mit dem thema ernährung auseinandersetzen, denn das stresst bestimmt noch mehr.

Dass man Bewegung braucht um Abzunehmen ist totaler quatsch. Man muss eigentlich nur weniger Kalorien zu sich nehmen, als man durch Bewegung verbraucht. Also gibt es für das Problem 2 Ansätze:

Möglichkeit a: Weniger Kalorien zu sich nehmen (weniger essen) Möglichkeit b: Kalorienumsatz steigern (was z. B. Sport macht)

Für meine Diäten hab ich einfach folgende Regel: Maximal eine große Mahlzeit am Tag, nichts naschen, soviel Obst/Gemüse wie möglich und keinen Alkohol. Damit nehme ich IMMER ab, ohne Sport.

Keinen Alkohol trinken, keine Säfte, keine zuckerhaltigen Limonaden, keine Milchshakes, keinen gesüßten Tee oder Kaffe.

Trink viel Wasser

Längsstreifen!

viel kacken :-))

auf jeden Fall NICHT Drogen nehmen. Wieso beschäftigt dich dein Gewicht so?

Ja, weniger essen udn Bewegung. Alles andere funktioniert nicht!

viel wasser trinken aber trotzdem regelmäßig essen

Viel Wasser Trinken und nichts gesüßtes. Nur Essen wenn man hunger hat und nie mehr als nötig.Abwechslungsreich ernähren und für genügend Bewegung sorgen.

LG Sikas

Extreme Sauna und extra kalte Bäder.

Weniger essen oder andere Gene. Da ich letzteres habe bleibt dir nur ersteres übrig.

Sport, Diät und Fettreduziertes!

hunger lol

http://rhetorik.forumprofi.de

ein starker Wille:-))

Ja,das gibt es und es nennt sich... SPORT !!!

Grüner Tee! Soll wirklich etwas helfen, L-Carnitin kann man vergessen.

Kleider zwei Nummern zu groß Kaufen.

sport ! sport ! sport ! sport... da gibt es kein nein :p

jeden Tag Magerquark essen

sport, wenn man es richtig macht

Gesund essen

eine Presse