Da kann ich nur ergänzen: Warme Wickel mit Weißkohlblättern; Traumeel-Salbe (homöopathisch), viel Wärme und gezielte Bewegung, viel frische Luft. Heiße Kirschkernkissen, trockene Wärme! Vitamin C in Massen! Vitamin B1 und B6 hoch dosiert, Mineralien. Um an die Wurzel zu gehen: Darmsanierung, Säure-Basenausgleich im Körper und Darm - dazu gibt es z.B. "Basica", ein Mineralpulver, das man morgens und abends einfach in irgendein Getränk rührt oder ins Essen gibt (schmeckt nach gar nichts).

Medikamente haben mir z.B. Weihrauchkapseln geholfen und Bromelain bzw. Bromelain-enthaltendes Phlogenzym -davon am Anfang 12 St., dann nach einer Woche auf 6 runtergehen und es längere Zeit nehmen. Ist ziemlich teuer, hilft aber. Auch Grünlippmuschelextrakt als 6-8 Wochen-Kur hilft.

Gute Besserung!

Hallo,

Arthrose ist so ein komplexes Thema. Es gibt zig Sachen. Alles ist immer ein Versuch. Am besten kann sie mal selber lesen, was anderen Leuten geholfen hat. www.deutsches-arthrose-forum.de So würde ich erst mal sagen: Teufelskralle hoch dosiert oder Tabletten für die Gelenkerhaltung und -schmierung von z. B. Abtei oder Taxofit (mir selber haben die hochdosierten Tabletten mit Depotwirkung "Gelenke plus ultra" geholfen-aber es dauert etwas bis es wirkt).

Was bei leichter Arthrose helfen kann, sind "Heisse Duschen", macht wieder beweglich und schmerzfrei. Eine Freundin von mir macht auch "Gelenkwickel aus Heilerde" - Heilerdebrei aus Heilerde und Essigwasser, fingerdick auftragen, mit feuchtem Tuch umwickeln - ca. 2 Stunden einwirken lassen. Kann noch verstärkt werden durch Wärme, wie durch eine Wärmflasche. Wärme tut generell gut bei Arthrose. Oder gibt auch Fangopackungen zu kaufen!

Am meisten befürworten kann ich alles von "WildeFee". Besonders hochdosiert Vit.C hilft mir als Erleichterung. Neuerdings verwende ich auch ThermaCar (schmerzlindernde, selbstwärmende Wärmeauflagen) gibt es bei Hausarzt oder in der Apo.,lockert sehr und nimmt die Muskelschmerzen rasch weg. Mit Hämatit (magnesierter Kette), hab ich auch gute Erfahrung gemacht. Die Teufelskralle allerdings, wirkt bei mir überhaupt nicht! Ausprobieren, es ist bei jeden individuell verschieden, denk ich mal. Alles Gute!

Seit drei Wochen nehme ich ATROSAN, Gelatine-Kps. mit L-Cystin, 3x1 tgl. ein und spüre eine starke Verbesserung insgesamt. Sehr empfehlenswert!!! LG