Frage von rayzzz111, 85

Gibt es etwas was einen ein wenig aufputscht und einen leistungsfähiger macht (nichts ungesundes und es muss natürlich legal sein)?

Expertenantwort
von bodyguardOO7, Community-Experte für Körper & Medizin, 7

Die Leistungsfähigkeit hängt im Wesentlichen von der Funktion des Energie-und Gehirnstoffwechsels ab, wobei insbesondere Eisen und Magnesium eine wichtige Rolle spielen. Den Einfluss von Eisen findest Du hier - den von Magnesium im Kommentar.

https://www.gutefrage.net/frage/belastbarkeitslevel-stark-gesunken?foundIn=answe

Antwort
von BigBen38, 61

Leistungsfähiger bei ...?

Traubenzucker, Koffein und Taurin sollen eine geistig etwas fitter machen, wenn man zb wenig geschlafen hat.

Wunder bewirken diese Dinge aber nicht.

Kommentar von rayzzz111 ,

ZB Gewichte heben

Kommentar von BigBen38 ,

Da hilft nur trainieren...

Kommentar von rayzzz111 ,

Ich meine eben allgemein zB beim Joggen länger durchhalten oder sonstiges gibt es da etwas ?

Kommentar von BigBen38 ,

Nix legales...nicht das ich wüsste ...

Kommentar von rayzzz111 ,

Irgendjemand hat Ritalin oder irgendwelche Booster rein geschrieben hilft sowas denn überhaupt was was wie ein Energy Drink oder KOffein allgemein.

Kommentar von rayzzz111 ,

Irgendjemand hat Ritalin oder irgendwelche Booster rein geschrieben hilft sowas denn überhaupt was was wie ein Energy Drink oder KOffein allgemein.

Antwort
von implying, 33

zucker, traubenzucker, guarana, koffein...

Antwort
von ZiroTv, 20

Adrenalin

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