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Gibt es einen Trick, wie man beim Aerobic die Steps am leichtesten lernt?

gefragt von GirlsTalk am 23.09.2009 um 21:06 Uhr

Hi, wir haben gerade mit Aerobic angefangen und kommen mit den Steps immer irgendwie durcheinander. Gibt es einen Trick oder so was, wie man das am leichtesten lernt? Vielleicht Koordinationsübungen oder so was in der Art? Ich glaube nämlich, dass es daran liegt...kommt mir jedenfalls so vor.

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Eldor
beantwortet von Eldor am 24. September 2009 20:03
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Hilfreichste Antwort

Probiere es wie die Trommler: Such dir ein Wort oder einen Satz passend zu der Schrittkombination. Das hilft mir jedenfalls.

Kommentar von GirlsTalk am 25. September 2009 19:24

Super Tipp!!


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groovie
beantwortet von groovie am 23. September 2009 21:09
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ich denke dem einen liegs und dem anderen nicht.


fraukausw
beantwortet von fraukausw am 23. September 2009 21:09
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übung macht den meister und es ist noch kein meister vom himmel gefallen ;) das dauert seine zeit...


anonym
beantwortet von Katja2385 am 23. September 2009 21:08
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wii fit!


omahoppel
beantwortet von omahoppel am 23. September 2009 21:08
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wenn du gerade erst angefangen hast, wie willst du das denn schon richtig gut können??? Ich befürchte, da hilft nur üben üben üben. Vielleicht ist ja auch jemand im Kurs, dem es genaus geht und ihr übt gemeinsam?


anonym
beantwortet von leylaperdita am 27. September 2009 12:06
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Mache anfangs nur die Schritte mit und Lasse die Armbewegungen weg- nach und nach (kann schon einige Wochen dauern) wirds dann besser.


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