die verschiedenen Kampfsportarten unterteilt, um zu sehen welche am ehsten zu mir passen würde?
Suche eine mit viel Meditation, Kraftübungen, ohne Waffen(schwerter, ketten, etc) - höchstens ein Bo, defensiv ausgelegt, eventuell alltag&umgebung mit einbinden, wie alte techniken der ninja.
Schau doch mal bei Aikido rein, die legen sehr viel Wert auf die Verbindung von Geist und Körper. Allerdings wirst Du dann das Krafttraining seperat machen müssen, weil ja genau damit geworben wird, dass in diesem Kampfsport die Technik über die rohe Kraft siegt.

Dann kann ich dir genau sagen, was du suchst: HAPKIDO ;)