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Gibt es eine Möglichkeit niedrigem Blutdruck durch Ernährung vorzubeugen?
gefragt von butterfly am 30.01.2007 um 6:01 Uhr
Sollte man bestimmte Dinge essen oder bestimmte Dinge meiden?
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Antworten
beantwortet von einem Gast am 30. Januar 2007 11:57
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Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ausreichend trinken ( 2 Liter ) am Tag, in Form von Wasser, Kräutertees oder Säften und dazu Bewegung an der frischen Luft die beste Medizin sind.
beantwortet von Jolly am 30. Januar 2007 17:24
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Viel Trinken,salzhaltige Brühe, viel frisches Obst und Gemüse.Koffein,Sekt und Traubenzucker bringen nur kurzfristig was. Meiden sollte man fette, schwer verdauliche Speisen, da die den Kreislauf sehr belasten. Nicht zu vergessen, viel Bewegung an frischer Luft hilft .
beantwortet von Kai aus Berlin am 30. Januar 2007 12:12
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Zusätzlich bringt ab und zu ein Käffchen den Blutdruck in Schwung.
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