Gibt es ein Medikament welches den Hunger für paar Stunden stillt?

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5 Antworten

Wenn Du etwas isst, dann iss Sachen ohne Weißmehl, achte auf Vollkornprodukte (z.B. auch Vollkorn-Nudeln), die halten viel länger satt!

Ansonsten wird Hunger auch oft vorgetäuscht, wenn man eigentlich nur Durst hat. Oder kau Kaugummi :)

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Du solltest deswegen keine Medikamente schlucken. Wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst, kannst du dich auch satt essen, ohne zuzunehmen. 

Einfach mal Süßes und Fastfood weg lassen und statt dessen viel gesundes Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen und statt Cola und Limo Wasser und ungesüßten Tee trinken. Wenn du dich dazu noch regelmäßig und ausreichend bewegst, wirst du auch nicht übergewichtig.

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Abnehmen willst du ja scheinbar nicht und musst du auch nicht. Wenns dir also nur ums Geldausgeben geht, nehm dir ne Kleinigkeit von zu Hause mit. Ein belegtes Brot z.B.

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Durchhaltevermögen, Disziplin

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Wasser

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