Gibt es ein Hausmittel gegen Verstopfung?

Es gibt verschiedene Arten von Verstopfung:

Verstopfung in drei Gruppen eingeteilt:

• Funktionelle Ursachen

• Entleerungsstörungen im Bereich des Enddarms /Afters (anorektale Verstopfung oder Outlet-Obstipation)

• Langsamer Transport (Slow-Transit-Obstipation)

• Normal-Transit-Obstipation: Reizdarmsyndrom vom Verstopfungstyp

Quelle: http://beauty-healthy.de/blog/verstopfung-obstipation/

Bevor man nicht weiß was es bei Dir ist, kann man nicht einfach irgendwas empfehlen.

Sauerkraut, Feigen, Pflaumen und Äpfel bringen die Verdauung in Gang Außerdem viel trinken und viel bewegen.

Versuch's auch einmal mit naturtrübem BIO-Apfelsaft - der haut bei uns immer sehr schnell "durch"...

Heute Verstopfung?. Nach einem Tag nennt man das nicht Verstopfung. Einfach warten, wird schon!

Wenn es nur heute ist, solltest du drauf schei...Ansonsten schließe ich mich Shira an.

Milchsäure wirkt sanft abführend, also wenn du viel Milch oder Joghurt oder ähnliches isst, dann könnte es besser klappen :)

Bei Durchf A ll: A bwärts streichen. bei Verst O pfung nach O ben streichen, und zwar mit den Händen von der Hüfte seitlich die Beine entlang bis zum Knie bzw, ungekehrt. Das ganze ein paar mal - hilft sehr schnell.

Frage vom 26.9.07

Sehr gut wirken Trockenpflaumen. In Wasser aufquellen lassen, die Flüssigkeit trinken und die Pflaumen kauen. Dann dürfte die Verstopfung passé sein!

Milchzucker, viel Trinken Pflaumen, warmer Pflaumenkuchen, Bewegung, viel Birnensaft oder Apfelsaft - am besten warm, auf keinen Fall auf der Toilette pressen - Hämorrhidengefahr!!!! keine Banane, kein brauner Apfel, keine Salzstangen

hoffentlich hilft dir eines der bereits genannten, wenn nicht trinke unmengen von stillem wasser. 3-6 liter

Pflaumensaft trinken,schmeckt sogar lecker.

Kalten Kaba trinken.

erst wenn man drei Tage nicht "auf dem Pott" war, spricht man von Verstopfung! Pflaumensaft hilft meistens.

Nach einem Tag würde ich noch nicht von Verstopfung sprechen. "Normal" sind 1-3 Tage für den "Pott". Ansonsten Sauerkraut oder - wie schon erwähnt - Pflaumensaft.

heute Verstopfung? Bestimmt schon 3 Stunden Überfällig? Dann könntest du dir einen Einlauf machen .....

trockenpflaumen oder das altbekannte rizinusöl;-)

kaffee auf nüchternem magen..

Mach dir ein Klistier! Das geht so: Als erstes eins kaufen. Saug in dieses Behältnis, dass wie eine Birne aussieht, Wasser rein und steck das kleine Rohr hinein. Dann leg dich auf die Seite, steck das andere Ende des Rohrs in dein After und drück auf die Birne. Lass das Wasser reinlaufen und entspann dich dabei. Wenn die Birne leer ist, Halt das Wasser 10 Minuten und geh dann aufs Klo. Mach das mehrmals,auch noch am nächsten Tag (damit dein Darm wieder in Gange kommt), dann sollte es dir besser gehen.