Gibt es ein Hausmittel gegen Schnarchen?
Gibt es ein Hausmittel gegen Schnarchen? Mein Mann ist ein "kleiner" Schnarchzapfen,nicht schlimm, aber doch manchmal nervig! Zäpfchen-Op oder sonstiges kommt für uns nicht in Frage, aber gibt es evtl. eine Art Hausmittel, z.B. Menthol unter die Nase reiben o.ä. oder irgendwelche Globuli?Bin dankbar für jeden-ernst gemeinten- Tip! Danke!!!
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Antworten
Es gibt kein Mittel gegen Schnarchen Beim Schnarchen erschlafft das Gewebe im Kopf. Dann beginnt das Gaumensegel durch die Atmung zu schwingen und erzeugt den Schnarchton. Einzige Hilfe Operation.
Es gibt viele, aber ob sie HELFEN ist fraglich. z.B. Wenn dein lieber nur auf dem Rücken schlaffen soll, must Du ihn fixieren. Wer mag das schon. Empfehlung: Konsultiere einen Schlafmediziner und lasse dir dort helfen.
Einzige Lösung: Zum HNO-Arzt und/oder getrennte Schlafzimmer!
JA, ganz einfach und günstig.
Nicht auf dem Rücken, sondern auf der Seite oder Bauch schlafen. Zum seitlich einschlafen noch einen Gratistip: nimm ein kleines Kissen zwischen die Knie und Du wirst selig einschlafen und Deine Mitmenschen nicht mehr mit Schnarchen nerven.
Es ist richtig, daß man nur auf dem Rücken liegend schnarcht. Sollte irgendein Partner des nächtens zu sägen anfangen, hilft nur eins. Leichte bis mittelschwere Berührungen bis dieser sich auf die Seite dreht. In stabiler Seitenlage schläft der Schnarcher seelenruhig weiter. Zur Not halt solange und sooft, bis dieser sich gar nicht mehr getraut auf den Rücken zu liegen. Na, ja ist zwar etwas unkonventionell, aber schnarchen sit ja auch für den Schnarcher nicht ganz ungefährlich.
Ohrenpads haben da schon manche Beziehung gerettet. ;-)
Ich kenne nur einen Tipp, der als Co-Schnarcher hilft: Nase zuhalten, schwupp dreht er sich um und schon iss wieder ruhe :)). LG Lotusblume
Katzentatze am 22. Juli 2007 20:09 Sag das bitte mal meiner schnurchelnden Frau.;-)
Lotusblume12 am 22. Juli 2007 20:22 lach, ich weiß ja nicht wer betroffen ist. Solltest du es sein, gebe ihr doch einfach den Tip. Ob das bei Frauen auch funktioniert weiß ich (gott sei dank) oder leider nicht.:)) Aber denke doch?! LG Lotusblume
Ju Wie am 22. Juli 2007 22:54 Aber wie oft in der Nacht willst Du das denn tun? Denn gewöhnlich dauert es nicht lange und das Schnarchen geht wieder los! Dann haben beide keinen erholsamen Schlaf!
Lotusblume12 am 22. Juli 2007 23:02 Wenn ich schlafe, denn schlafe ich. Im Normalfall könntest du wohl eine Bombe zünden, lach. So wirklich gelitten habe ich nie, höchstens wenn ich später dran war mit schlafen und zum Einschlafen brauchte ich die "Musik" nicht. :)) LG Lotus
Katzentatze am 23. Juli 2007 11:19 Sie schnurchelt und ich nehm Ohrenpads. Ruhiger kann man nicht schlafen.;-) Kann ich nur jedem empfehlen.
Lotusblume12 am 23. Juli 2007 11:38 Ist doch schön, wenn ihr eine Lösung gefunden habt. Das was ansonsten letztendlich übrig bliebe, wären getrennte Schlafzimmer. Gibt sicher Menschen die einen leichten Schlaf haben und für die es wirklich jede Nacht eine Qual ist und sie keine Ruhe finden, neben jemand, der jede Nacht ganze Wälder abholzt :). LG Lotus
Also was manchmal funktioniert, ist, dass du, wenn jmd anderer schnarcht mit der zunge schnalzt und dann dreht der sich vlt auch um auf den bauch, hoffentlich^^
obs ein Hausmittel gibt weiss ich nicht.aber ich kenne da ein trick..wie man schnarchen aufhalten könnte.sag einfach innerlich mein partner/in wirt nicht mehr schnarchen* und dann lass das gesagte los..es wird funktionieren...wörer sind mächtig
es gibt kein hausmittel, gewichtsreduzierung (4-6 kg) könnten eine leichte besserung bringen, auf jeden fall ein besuch bei einem guten hno arzt !!! ist sehr empfehlenswert .
