wenn ja, wo aktiviert man diese ?

Ich habe Firefox da geht es. Beim IE sollte es dann auch gehen. Suche mal bei den Einstellungen.
Die gibt es wohl nur indirekt, durch Microsoft Update.
Ach so, sag das doch gleich. Bei Firefox gibt es dafür ein Add-On mit dem Namen Reload Every. Für den IE gibt es das auch mit dem Namen yrefresher und zwar hier: http://www.snapfiles.com/get/yrefresher.html Aber, Firefox ist die bessere Wahl.
meinst du damit eine aktualisierung des Programms, also ein Update, oder meinst du damit das aktualisieren einer Internetseite, also das was man mit der taste F5 erreicht?
ja, ich meine "F5"