Andere Alternative ist der Kniehocker, bei dem man sich auf die Knie lehnt und der Rücken sehr gerade bleibt. Ich finde am Besten das Stehpult in Kombination mit einem guten Bürostuhl. So sitzt man gesund und steht ab und an auf und arbeitet für ein Weilchen am Stehpult. Den ganzen Tag auf dem Kniehocker oder Sitzball ist auch anstrengend, weil man seinen Rücken nicht anlehnen kann.

Klar da gibst einige andere Möglichkeiten als ein Bürostuhl. Allerdings gibtís heute ziemlich gute Bürostuhl Variationen, die sehr rückenschonend sind. Eine super Alternative zum Bürostuhl ist der Sitzball. Statt auf dem Bürostuhl sitzt man auf einem Gymnastikball, der das dynamische Sitzen fördert. Die Größe des Sitzballs ermittelt man so: Körpergröße minus 100.

Andere Alternative ist der Kniehocker, bei dem man sich auf die Knie lehnt und der Rücken sehr gerade bleibt. Ich finde am Besten das Stehpult in Kombination mit einem guten Bürostuhl. So sitzt man gesund und steht ab und an auf und arbeitet für ein Weilchen am Stehpult. Den ganzen Tag auf dem Kniehocker oder Sitzball ist auch anstrengend, weil man seinen Rücken nicht anlehnen kann.

Es gibt beim Sitzball auch Modelle mit Rollen und Lehnen. Sind also fast wir Bürostühle nur mit Ball als Sitzfläche