Ich frage mich, wie es bei Diäten ist, wenn man abnimmt. Bei mir ist es nämlich immer so, dass mein Körper die z. B. am Vortag gesparten kcal spätestens am übernächsten Tag zurückfordert und ich also am Ende der Woche wieder +/- 0. Gewöhnt man sich an das Diäthalten (und ich meine jetzt nicht, ob sich der Grundumsatz reduziert, ich sorge schon dafür, dass es nicht passiert). Also, gewöhnt sich der Körper daran, dass ich gerade abnehme? Verseht ihr meine Frage oder ist das zu kryptisch formuliert? Danke.