Frage von mEX46, 19

Gewicht ist hochgegangen und geht nicht wieder herunter?

Also, bin männlich und 17, und war am Wochenende weil ich mit meinem Sportverein weg war 3 Tage lang Abends beim Italiener. Vorher wog ich so 68-69 KG, jetzt wiege ich so 70-71 KG, eine Woche nach dem besagten Wochenende.. Ist das normal? Bei meinem Sport ist mein Gewicht sehr wichtig, daher frage ich

Antwort
von Nikita1839, 18

Solchen Schwenkungen sind im normalen Bereich!

Antwort
von karli1952, 8

..ich denke, dass ist erstmal normal. Kilos gehen schneller hoch als runter.

Aber noch ein Hinweis:

Ganz wichtig zu dieser Jahreszeit ist der Vitamin D3-Spiegel. Ist der nicht etwa 60 ng/ml dann geht der Körper in eine Art "Winterschlaf"...es fehlt eben die Sonne!

Ich hoffe, dass dieser Hinweis hilft.

Antwort
von selectionfan, 17

Wenn du soviel Sport machst, sind die Kilos schon bald wieder weg ;)

Kommentar von mEX46 ,

Mache ja nicht viel Sport, habe ich nie behauptet

Kommentar von selectionfan ,

sry Rechtschteibkorektur ohne so als nur viel

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