Frage von Lukasme99, 62

Gesundes Mittagessen mit wenig Kalorien?

Hallo, ich wollte mal nachfragen was ich als Mittagessen zu mir nehmen darf wenn ich Muskelmasse aufbauen will. Was kann man gut in einem Restaurant bestellen ohne zu Sünden? Was gibts gutes für Zuhause?

Vielen lieben Dank für eure Antworten!

Antwort
von Krjhg, 29

Thunfischsalat wäre da perfekt .)

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