Frage von cokelikelemon, 25

Gesunde und schnelle Gerichte für den ganzen Tag?

Hallo ich suche gesunde, ausgewogene und schnelle Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen. Gut wäre es auch, wenn man die Gerichte morgens oder auch schon ein paar Tage vorher vorbereiten und in den Gefrierschrank tun kann sodass man das nur noch warm machen muss.

und bitte ernst gemeinte antworten!!

Danke

LG

Antwort
von tommyfist, 6

Pute mit Reis und Gemüse, ein Klassiker aus der Bodybuilding Ecke, kannst auch n paar Tage vorher zubereiten.

Und morgens feine Haferflocken mit Joghurt, das ist in 2Minuten angerichtet

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten