Frage von iTzSRCx, 58

Gesunde Tee's, ich höre immer Wasser und ungesüsste Tee trinken, aber welches Tee meint man damit??

.... Bin am abnehmen und was würde so ein Tee ideal ? Bzw welches

Antwort
von Muckula, 34

Das ist egal, ungesüßt heißt, dass du keinen Zucker hineintun sollst (und auch keine Milch oder Sahne  oder Honig etc.). Du kannst einen Tee aussuchen, den du gerne magst, z.B. Früchte, Kräuter, Grünen Tee, Weißen Tee oder auch Schwarzen Tee.

Aber nimm keinen zum Anrühren aus Pulver, also sowas wie "Eistee", das sind Zuckerbomben! Viel Erfolg beim Abnehmen und übertreib es nicht. Nur langfristige, gesunde Ernährungsumstellung bringt Erfolg, keine Crashdiäten.

Antwort
von putzfee1, 23

Das ist völlig egal, solange du keinen Zucker rein tust. Es gibt keine Tees, die das Abnehmen beschleunigen. Es geht dabei nur darum, dass du weniger Zucker zu dir nimmst. Du könntest sogar den Tee weglassen und nur Wasser trinken, aber Tee bringt einfach geschmacklich etwas Abwechslung. Nur Wasser ist auf die Dauer etwas fade.

Das Einzige, was man nicht nehmen sollte, sind Instant-Tees, die enthalten nämlich massenhaft Zucker.

Kommentar von iTzSRCx ,

Instant Tees ? Welche wären dass ? :-)

Kommentar von putzfee1 ,

Instant-Tees sind diese Pulvertees, die man einfach in Wasser einrührt. 

Es sollte also schon ein "richtiger" loser Tee oder zumindest Teebeutel sein, also alles, was man richtig mit kochendem Wasser aufbrühen muss.

Antwort
von gn58827, 9

Jeden Tee aber dann keine Milch, keinen Zucker oder Honig dazu tun.

Kommentar von iTzSRCx ,

Ok danke ^^

Antwort
von jule2204, 25

Am Besten ist Kräutertee. Schwarzen.- und Grünentee sollte man nicht zu viel trinken.
Früchtetee geht natürlich auch hat aber ja meistens einen säuerlichen nachgeschmack.

Antwort
von Fairy21, 5

Kräutertee, Pfefferminztee

Vorsicht bei Instant-Tees, da in diesen meist Zucker , in diesen Kügelchen, mit drinne steckt.

Antwort
von Yohanna0808, 26

Egal, Hauptsache du tust keinen Zucker rein und es ist noch keiner im Tee.

Ansonsten gibts sicher noch extra Tee zum abnehmen...

Antwort
von alicigurl, 18

brennesseltee :)

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