was ist für gesunde, starke haare notwendig?
jeden tag gutes kräftigendes shampoo oder gesunde ernährung? beides?

das ist Veranlagung und Hormone,täglich waschen,nicht sehr förderlich!!!
NaturShampoo hilft die Haare zu kräftigen wenn möglich auf Chemie verzichten.

Gesunde Kost sind schon mal nicht falsch, und sonst gibt es sehr viele Haarhilfsmittel ;)
Hatte fürher sehr dünnes, splissanfälliges Haar, jetzt ist es lang, dick und von Spliss keine spur mehr (nehme unter anderen Nachtsprühkur, morgends im wechsel Sprühspülung oder ein extrakt das man in die Haarspitzen einarbeitet.
klingt interessant. Nachtsprühkur? Was nimmst du da und welches Extrakt? würde mich interessieren
Feathi am 8. Juli 2009 12:24 Nach vielen verschiedenen "Tests" mit verschiedenne Haarmitteln, bin ich bei Glisskur hängen geblieben =)
Die haben alles was das Haar begehrt, weil die Produkte super aufeinander abgestimmt sind :)

Kieselerde...Silicea......und das "forever".Ständig mit Shampoos etc. rumexperimentieren macht "die Haare fix und fertig...."Es gibt Shampoos für die "seltsamsten Haarerscheinungen"...für:schlaffes,müüüüdes,altes,hungerndes!,widerborstiges etc. Haar .Und:ES wird geglaubt und gekauft!HA.Irgendwann gibt es :Shampoo für Hartz 4 Empfänger ?für:Arbeitslose?für :Methodisten und ......und....und. Dabei stimmt`s:"Wirkliche Pflege kommt von Innen".
Bild/er:
So wenig waschen wie möglich! Tägliches waschen ist nicht gut für die Haare, es macht die Haarstruktur kaputt. Dann solltest du auf naturkosmetik umsteigen, bei DM gibt es ein günmstiges, das nennt sich alverde. Shampoos reinigen das Haar, Spülungen pflegen das haar. Gut sind öl kuren, zB über nacht kokos öl in den Haaren haben, am nächsten morgen gut ausspülen.
Zudem ist noch Saure Rinse gut. Nimm eine 1,5 liter flasche und fülle sie mit 1 L KALTEM wasser, gib 1 esslöffel essig (Der geruch verschwindet wieder) oder 1 esslöffel Zitronensaft (macht die haare aber ein bissl heller) dazu und kipp es dir nach dem haare waschen in die haare. Das schließt die haarstuktur und dein haar glänzt.
Außerdem solltest du, wenn es geht, deine haare nicht mit hitze behandeln, d.H. kein fönen, kein glätteisen, kein lockenstab. Und keine styling produkte mit silikonen verwenden, btw ganz drauf verzichten oder naturkosmetik haarsprays etc verwenden.
Gute Ernährung ist das A und O! Nicht zu heiss fönen, regelmäßig Spitzen schneiden (alle 6 Wochen max. einen Zentimeter), alle 4 Haarwäschen eine Intensivkur. Und so wenig wie möglich mit Haarspray, Schaum und ähnlichem belasten, die machen das Haar stumpf. Die Pflegeprodukte sollten auf jeden auf den Haartyp angepasst sein! Wenn man zu schnell fettendem Ansatz neigt, aber trockene Spitzen hat, einfach ein Shampoo gegen fettiges Haar benutzen aber wenn möglich die Spitzen nicht berühren und für die Spitzen eine Spülung für trockenes o.ä. benutzen!