Gesunde Snacks bei Rewe?

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1 Antwort

Hallo! Eigentlich musst Du Dir da gerade als Anfänger keine großen Gedanken machen. Sicher hast Du alles, was Du für Deinen Sport brauchst, in der normalen Nahrung. Zumal Du bei hartem Training auch entsprechend mehr essen wirst.

Oft wird vergessen, dass unsere normale, vielseitige Nahrung für einen Arbeiter ausreicht – inklusive Eiweiß und Kohlenhydrate. Damit kannst Du 7 x 2 Stunden die Woche trainieren. 

Zu viel kurzkettige Kohlenhydrate - Zucker - ist allerdings nicht gut.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Kommentar von DonKingOne
24.09.2016, 14:45

Ich mache mir keine großen Gedanken, ich suche nur Alternativen für Süßigkeiten!

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Kommentar von DonKingOne
24.09.2016, 15:15

Danke, lieber Kami !

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