Frage von cocooa711, 38

Gesunde Mittagessen Ideen?

Expertenantwort
von Pangaea, Community-Experte für Gesundheit, 15

Gemüsepfanne mit Hähnchenbruststreifen und Reis.

Antwort
von Ini67, 9

Ausgewogen und abwechslungsreich: Verschiedene frische oder TK-Gemüse, Salate, Sprossen, Rohkost, Vollkornreis-, -nudeln, Kartoffeln, gute ungesättigte Fette, Fisch, Fleisch (Herkunft beachten), 

Antwort
von mayaillusion999, 21

Grünzeug, Salat, Pdeusogetreide (Quinoa z.B.), Couscous, Gemüse, Reis evtl, Obst, Nüsse, Samen

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