Gesünderes Leben? Zu dick?

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6 Antworten

Hi!
Abnehmen solltest du nicht wollen. Aber gesündere Ernährung ist nie schlecht. Dabei kannst du auf eine ausgewogene Ernährung( von Allem was in der richtigen Dosis)
Lg Ununbekannt

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Du bist überhaupt nicht zu dick. Eine Freundin von mir ist ca 1,63 groß, 14 Jahre alt und wiegt auch 51 kg und sie ist schlank. Also mach dir keine Sorgen ;D

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Du bist sogar schon viel zu leicht!

Das Idealgewicht beträgt Körpergröße in cm -100 und bei Frauen noch einmal minus 10% 

In deinem Fall solltest du also 63 kilo wiegen. Alles im bereich um 5 kilo drüber oder drunter ist im gesunden rahmen. Alles zwischen 5 und 10 kilo drüber oder drunter ist bedenklich. mehr als 10 (und du bist bei -12) ist gefährlich! Lass dich mal beim Hausarzt checken. nicht das du schon arg richtung Magersucht tendierst.

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Das ist absolut zufriedenstellender unterer Durchschnitt: BMI 17,6 - für 14-jährige sogar fast Untergewicht. Rechne es doch selbst mit einem BMI-Rechner im Internet nach

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Wie kommst du darauf, dass du dick sein könntest? Du liegst im unteren Bereich und wie ein Hungerhaken muss man nicht aussehen! Das ist weder schön, noch attraktiv!

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also zu dick bist du sicher! nicht eher hast du zu wenig Gewicht. wie kommst du drauf? sich mit den ultradünnen Models zu vergleichen ist nicht unbedingt das Wahre. 

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