genervt?!

Frage von

hippchen 31.10.2008 - 10:20

bin im moment von alles und jedem total angenervt! Was kann ich dagegen tun?

Fragen zu gleichen Themen finden: Alltag; genervt

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Antwort von heikephsheikephs 31.10.2008 - 10:25

Mir hilft in solchem Fall ein strammer Spaziergang, bis ich ordentlich durchgepustet bin (mind. 1 Stunde, eher mehr).
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Antwort von MemmenieMemmenie 31.10.2008 - 10:22

einfach mal wegfahren . Urlaub möglich?
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Antwort von KreiliKreili 31.10.2008 - 10:21

lies doch einfach einpaar witze da hebt sich die stimmung wieder.
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Antwort von Kristall08Kristall08 31.10.2008 - 10:39

Auch wenn jetzt einige entnervt aufstöhnen werden, mir helfen da Bachblüten. Holly oder Impatiens. Gereizt ist man oft, wenn man sich überfordert fühlt. Vielleicht kannst Du ein paar Verpflichtungen abbauen.
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Antwort von herlichherlich 31.10.2008 - 10:24

schalt dein radio ein und gf aus.
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Antwort von DoppeldieterDoppeldieter 31.10.2008 - 10:23

geh auf ein feld oder in einen Wald und schrei mal richtig laut,so laut,wie Du kannst.Das baut den Stress ab.
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Antwort von maiki01maiki01 31.10.2008 - 10:23

mach Dir ein gemütliches Entspannungsbad mit schöner Musik

Kommentar von hippchen 31.10.2008 - 10:24

habe leider nur ne dusche

Kommentar von maiki01maiki01 31.10.2008 - 10:56

das ist nicht gut. Und in einen Eimer wirst Du kaum hinein passen
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Antwort von andreas48andreas48 31.10.2008 - 10:22

mal etwas ruhiger werden und vor allem Selbst- und Fremdachtung in deinen Kopf einziehen lassen..
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Antwort von ShaggnarShaggnar 31.10.2008 - 10:22

entspannen! Wenn ich genervt bin, drehe ich meine Gitarre ziemlich laut auf und lasse Luft ab oder höre Musik und lasse mich einfach nur gehn! ;)

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