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genervt?!

Frage von hippchen hippchen

bin im moment von alles und jedem total angenervt! Was kann ich dagegen tun?

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Antworten (9)

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    Antwort von heikephs heikephs

    Mir hilft in solchem Fall ein strammer Spaziergang, bis ich ordentlich durchgepustet bin (mind. 1 Stunde, eher mehr).

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    Antwort von Memmenie Memmenie

    einfach mal wegfahren . Urlaub möglich?

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    Antwort von Kreili Kreili

    lies doch einfach einpaar witze da hebt sich die stimmung wieder.

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    Antwort von Kristall08 Kristall08

    Auch wenn jetzt einige entnervt aufstöhnen werden, mir helfen da Bachblüten. Holly oder Impatiens. Gereizt ist man oft, wenn man sich überfordert fühlt. Vielleicht kannst Du ein paar Verpflichtungen abbauen.

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    Antwort von herlich herlich

    schalt dein radio ein und gf aus.

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    Antwort von Doppeldieter Doppeldieter

    geh auf ein feld oder in einen Wald und schrei mal richtig laut,so laut,wie Du kannst.Das baut den Stress ab.

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    Antwort von maiki01 maiki01

    mach Dir ein gemütliches Entspannungsbad mit schöner Musik

    Kommentar von hippchen hippchen

    habe leider nur ne dusche

    Kommentar von maiki01 maiki01maiki01

    das ist nicht gut. Und in einen Eimer wirst Du kaum hinein passen

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    Antwort von andreas48 andreas48

    mal etwas ruhiger werden und vor allem Selbst- und Fremdachtung in deinen Kopf einziehen lassen..

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    Antwort von Shaggnar Shaggnar

    entspannen! Wenn ich genervt bin, drehe ich meine Gitarre ziemlich laut auf und lasse Luft ab oder höre Musik und lasse mich einfach nur gehn! ;)

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