Gelenkverschleiß usw.

Ich denke, da muß man erst einmal über das Wort "verschleißen" reden. Wenn unter verschleißen eine Abnutzungserscheinung zu verstehen ist,....

Gewebe baut sich im Körper auf - aber auch wieder ab. Wenn sich alles in der Waage hält, dann bleibt der Körper gesund. Wenn aber die Abbauprozesse größer/stärker sind, dann wird der Körper krank / alt / degeneriert / verschleißt...

Ein Knorpel kann "verschleißen", dann nennt man das Arthrose bzw. Arthritis (akuter Zustand).

Ein Knochen kann "verschleißen", dann nennt man das Osteoprose.

Knorpel verschleißt bei Otto-Normal-Verbraucher nicht über den normalen Gebrauch; sondern nur über eine längerandauernde Fehlbelastung. Der Knorper wird dann ungenügend ernährt und "verkümmert". (dies ist aber nur einer von vielen möglichen Gründen...)

Schienenbeine verschleißen nicht - höchstens bei Knochenschwund. Die Arthrose ist eine Gelenkerkrankung mit Gelenkschmerzen. Man spricht von Gelenkverschleiß. Die Knorpelauflagen in den Gelenken werden durch mangelnde Nährstoffe zerstört, es bilden sich schmerzerzeugende Ablagerungen. Eine Arthrose tritt meist im Alter auf. Arthrose oder Gelenkverschleiß läßt sich durch ausreichende Bewegung verhindern oder FAST rückgängig machen. Durch Bewegung des Gelenks wird Gelenkschmiere produziert, die Arthrose verhindert. Arthrose entsteht im Alter, weil der Mensch dann aufhört zu wandern, zu rennen und sich nur noch vor den Fernseher setzt.

Hier kannst du dich über Arthrose (Gelenkverschleiß) schlau machen und auch nachlesen, wie du Gelenkverschleiß verhindern kannst >>>

http://www.ratgeber.web8000.de/html/arthrose.html

Übrigens habe ich meine Arthrose durch Joggen und nun nur noch jeden Morgen 1 Stunde flottes Gehen völlig zum Stillstand gebracht.

Wenn du das Kniegelenk meinst: das unterliegt wie jedes andere Körpergelenk dem Verschleiß.

Verschlissene Schienbeine? Aua, hört sich ja fast nach Knochenschwund an. guck mal hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Arthrose