Gelenke
Melonencola am 08.06.2009 um 13:24 Uhr
Ich bin erst 17 Jahre alt und meine Gelenke Knacken immer fürchterlich, bei jeder kleinen Bewegung und auch unglaublich laut! Gelegentlich sogar ohne das ich mich überhaupt bewegen - so eine art nachknacken. Ich höre von vielen Freunden, dass das schlecht ist. Ist das normal in dem alter und in dieser Form? Wenn ja: Was kann man dagegen tun?
Antworten
Hallo Melonencola, das Knacken der Gelenke hat damit zu tun, daß sich darin Luft befinde. Das ist nicht weiter schlimm und wird sich auch im Laufe der Jahre (bis 21 Jahre) geben. Auf alle Fälle hilft dir, wenn es dir unangenehm ist, viel Bewegung, gleich welcher Art. Am allerbesten ist Training gegen Widerstand
Hat mit dem Wachstum zu Tun, das legt sich von selbst.
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema Gesundheit
Bilder zum Thema Gelenke
Was meinst du mit Training gegen wiederstand? Also ich spiel Handball und Fußball, geh joggen, Radfahren und schwimmen... nur deshalb wunderts mich ja :D