bitte bitte nicht glauben, sudoku oder kreuzworträtsel seien geistestraiming. schreib aufsätze zu schwierigen themen, für die du erstmal kenntnisse suchen musst, und das geht gut mit google.de im internet.

Schach

Lass ihn öfter mal aus der Flasche! Hehe, kleiner Scherz. ;) Überlege Dir etwas, das Du können möchtest und dann lerne es!

Was ganz Altmodisches: ein Buch nehmen. Einfach mal irgend was über Geschichte oder Philosophie lesen, dich drauf einlassen und dir das, was dir daran auffällig ist, selbst durch den Kopf gehen lassen. Kein e-Book. Hau dich an deinen Lieblingsplatz, vergiss die Uhr und dann liest du, blätterst du.

LESEN, LESEN.....

Kopfrechen, neue Sprache lernen, Bücher lesen. Instrument lernen, gibt so viel, Autokennzeichen versuchen zu behalten usw

was willst du denn mit fem Geist machen?

was verstehst du darunter?

den Verstand ?