Frage von normalerdude0, 52

Geiles und schnelles fitness retzept?

Möglichst günstig, high protein,high carb

Antwort
von Pangaea, 10

Banane mit zwei Joghurts, Orangensaft, einem Löffel zarten Haferflocken und etwas Quark im Mixer pürieren.

Antwort
von floppydisk, 26

bacon mit grilled cheese zwischen 2 weizentoastscheiben. dazu cola.

Kommentar von normalerdude0 ,

Hab fast gelacht

Kommentar von floppydisk ,

dann haferflocken in magerquark mit cranberries.

Antwort
von MartinsRat, 10

Protein Pancakes wären da definitiv zu empfehlen. Ich bevorzuge das Rezept von myprotein.

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