Frage von postbotePat, 98

Geht mein Körper nach 3 Monate Kraftsport klar :D?

Hallo Freunde der Sonne,
Frage steht bereits oben;)

Danke für eure Antworten!!

Antwort
von shanicey, 50

Kein schlechter Anfang, aber du würdest mehr erreichen wenn du mehr Aufbauen würdest.

Und die Beine bitte nicht vergessen 😁

Kommentar von postbotePat ,

Ja mit dem Aufbauen hab ich so meine Probleme...🙈

Never Skip leg day ;)

Antwort
von TomKahlschlag, 13

Das musst du wissen, ob er dann für dich "klargeht". Viel Muskelmasse und Kraft wirst du in 3 Monaten aber nicht aufbauen.

Antwort
von Trip96, 16

naja.. ehrlich was erwartest du auf die Frage? vorallem sieht man deinen Körper nichtmal richtig

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