Frage von sabrina0703, 60

Gegen nasse hände?

Ich (w/16) habe oft schwitzige hände, es ist nicht extrem aber halt immer bisschen freucht und manchmal (meistens in stresssituationen) sind sie schon sehr nass! Auch beim
Sport schwitze ich bei den händen! Habe aber sonst KEIN Problem mit Schweiß (achseln usw)! Was kann ich dagegen tun? Es ist ziemlich unangenehm!

Antwort
von sodara, 43

Hallo Sabrina,

da kann man mit Mittelchen wenig ausrichten. Salbeitee soll eine sehr gute Wirkung haben, aber da habe ich selbst oder im Bekanntenkreis keine Erfahrungswerte.

Das Beste was Du tun kannst ist, dass Du innerlich zur Ruhe kommst und Entspannungsübungen machst. Überwiegend scheinen die schwitzenden Hände in Stresssituationen aufzutreten.

Wenn Du Dich mehr auf Deinen Atem konzentrierst (Achtsamkeitsübungen, in Dir Ruhen..) sollten auch die schwitzenden Hände nicht mehr so schlimm sein.

Kommentar von sabrina0703 ,

Dankeschön!! :)

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