Frage von nessi5, 15

Gefühle ausschalten - Wie?

Hallo zusammen

Vorab bitte nur ernst gemeinte Ratschläge

und zwar hab ich grad viel Stress/streit in der Familie, schule, mit freunden,... etc. und ich habe es satt immer von allen nur verletzt zu werden. deshalb die frage, weiß jemand wie man die Gefühle abstellen kann?

Liebe Grüße und danke schon mal im voraus :)

Antwort
von Manuel20, 8

Hallo,

leider ist es in der Regel nicht möglich, Gefühle abzustellen. Kenne das. Hab es mir in manchen Situationen auch gewünscht.

Versuch, was spaßiges zu unternehmen. Geh deinen Hobbys nacch und lenk dich etwas ab.

Liebe Grüße

Manuel

Antwort
von Perlenzauber839, 10

Gefühle kann man nicht ausschalten, egal was man macht. Spätestens abends wenn man im Bett zur Ruhe kommt, kommen sie wieder hoch.

Antwort
von snuggilz, 15

Mach was dir spaß macht. Schalte dein handy aus und geh ins schwimmbad oder sonnstiges

Antwort
von Mileyschatz, 9

Nimm dir zeit für dich , das wird alles schon wieder

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