Frage von GSTARKEREM, 101

Gain Bolic 6000 aber wie viel?

Also ich habe mir vor kurzem den gainer von olimp gekauft und wollte fragen wie viel g ich pro Shake zunehmen muss, auf der Beschreibung steht 100g (2 Messlöffel), aber ich habe nur einen Messlöffel wo 90ml drauf steht. Sind diese 90ml jetzt 50 Gramm oder wie soll ich das verstehen

Expertenantwort
von Pummelweib, Community-Experte für Ernährung, 91

Dann nimm doch einfach eine Waage.

LG Pummelweib :-)

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