gutefrage.net, die Ratgeber Community
Login   |  Registrieren   |  Forum |  Richtlinien & FAQ

Fussball Schnelligkeit

gefragt von zidan38zidan38 am 23.07.2009 um 20:55 Uhr

Ich spiele wieder fussball im verein möchte schnelligkeit aufbauen bei mcfit

joggen tuhe ich auch im mcfit mach imma steigung 10% und geschwindigkeit ist 9kmh oda so

wie kann ich meine schnelligkeit erhöhen bei mcfit??

Frage beantworten

Hier finden Sie weitere Fragen zu den Themen:

sport x 18.559

bruce340
beantwortet von bruce340 am 24. Juli 2009 11:48
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

auf welcher Postion spielst du? Z. B. ist die Spielweise beim heutigen Mittelfeldspieler klar definiert: immer anspielbereit. Er sollte konditionsstark bzw. laufstark sein. Der moderne Mittelfeldspieler läuft pro Spiel eine halbe Marathonstrecke. Wenn du dir den Körper der Mittelfeldspieler der Topclubs beobachtest, gleichen sie eher Laufatlethen. Bei anderen Postionen andere Anforderungen...Also bei Mc Fit dich von Trainern beraten lassen, wie man Grundlagenausdauer aufbaut. Viel Spass beim Training.


sunpoint
beantwortet von sunpoint am 23. Juli 2009 20:57
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Bei Mc Fit gar nicht....Du mußt raus auf den Sportplatz und immer wieder kurze Sprint`s üben. Bei Mc Fit wirst Du kein Fußballer werden.....

Kommentar von Simple_avatar4smallzidan38 am 23. Juli 2009 21:12

und kondition


zj1000
beantwortet von zj1000 am 23. Juli 2009 20:56
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Lern schreiben - das ist viel wichtiger

Kommentar von Simple_avatar4smallzidan38 am 23. Juli 2009 21:14

fresse zigeuner schreib eine antwort oder nicht deine meinung intressiert kein ok

Kommentar von Ea35a73f3e3cf8fd4ab2d59fb2a9dd93smallzj1000 am 23. Juli 2009 21:21

Nicht mal Deine Beleidigungen kann man richtig lesen. Lol

Kommentar von Simple_avatar4smallzidan38 am 24. Juli 2009 12:14

geh mal zum augenarzt junge kauf dir eine brille hahaahahahaah hund du


Frage beantworten

Verwandte Fragen

Verwandte Fragen

Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:




Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.