Frage von wanted98, 34

Fussball-Beine werden schnell schlapp?

Spiele schon seit langem Fussball aber habe zurzeit probleme mit den beinen.Beim Ausdauer habe ich keinerlei probleme nur meine beine werden nach paar mal laufen/Joggen sehr schlapp und schwach früher hatte ich nicht solche Probleme.Woran kann es liegen und wie kann ich das beheben?

Antwort
von TheCrafter008, 34

Zu stark belastet...gönn dir ne Auszeit...

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