Frage von lula06, 39

Fuß umgeknickt Fußball spielen?

Ich habe am Donnerstag ein Fußball Turnier und muss unbedingt mit spielen weil die Mannschaft sonst nicht teilnehmen kann hat jemand einen Tipp wie ich das hin bekomme? Oder wie ich das etwas stabilisieren kann?Also meinen Fuß LG Danke

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Füße, 15

Hallo! Morgen gehst Du zunächst zum Arzt, Du brauchst eine Diagnose. Der Mensch hat den komplexesten Fuß in der Natur.

Unser Fußgewölbe wird von allen Seiten von einem äußeren dehnbaren Netz aus 26 Knochen, 33 Gelenken, 12 gummiartigen Sehnen und 18 Muskeln unterstützt. Hast Du Pferdesalbe ( Pferdebalsam ) oder Voltaren so kann das vorübergehend helfen.

Aber das sollte sich unbedingt ein Azt ansehen. Er wird Dir auch sagen was geht. 

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Antwort
von TurkishBaba1907, 21

Du musst 15 Minuten kühlen, 10 min massieren..
Das immer abwechselnd und beim massieren darauf achten das du nicht zu sehr drückst.
Auserdem solltest du voltaren zum einnehmen nehmen..
Also die zum schlucken nicht die Salbe, die bringt nicht viel..!
Grüße!:)

Antwort
von Bueny0552, 15

Benutze Voltaren!Es lindert den Schmerz sehr gut,aber dein Fuß wird davon nicht wieder gesund.
Versuche dein Fuß kühl zu halten,und bewege es nicht so oft. Leg dich am besten so hin das dein Fuß hoch ist (leg drunter ein Kissen.

Antwort
von DerWahre38, 13

Kühlen.

Antwort
von DieTrulla, 15

Bandagieren/Tapen?!

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