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Funktionsöl für vor und nach dem Sport, was ist zu empfehlen?
gefragt von heidemarie am 25.05.2009 um 9:50 Uhr
Welches Funktionsöl ist gut zum aufwärmen vor dem Sport und eignet sich ebenso zur Anwendung nach dem Sport?
Danke
Antworten
beantwortet von Binchen84 am 25. Mai 2009 09:52
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Hautfunktionsöl von Weleda. Nehme ich immer und ist einfach top!
beantwortet von TomSelleck am 25. Mai 2009 09:56
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Oele taugen generell nicht zum Aufwaermen, genauso wie Massagen, Duschen oder andere auessere Anwendungen. Es geht beim Aufwaermen nicht darum die Hauttemperatur zu erhoehen, sondern die Stoffwechselvorgaenge im Muskel langsam auf Touren zu bringen. Dass dabei Waerme entsteht ist nur ein Nebeneffekt.
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