Für Leute die sich gut mit Erkältungen auskennen?

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2 Antworten

Hallo, im Grunde nicht so schlimm, dass du wenig Apettit hast. Der Körper zeigt dir ja, was er gerade braucht. Und die Lust auf Flüssigkeit passt auch dementsprechend gut. Gerade bei einer Erkältung unterschätzen viele, wie wichtig es ist genug zu trinken. Also mach dir keinen Kopf. Du wirstautomatisch wieder deinen normale Hunger verspüren wenn es dir besser geht. Iss einfach so wie du Lust hast und trink weiterhin viel auch wenn du keine Lust mehr hast. Ich empfehle eine Brühe, die gibt wenigstens ein bissschen Kraft und geht leicht runter. Ingwertee ist übrigens erwiesenermaßen hilfreich bei einer Erkältung. Wirksam und lecker wird der Tee mit einem Spritzer Zitrone und ein bisschen Honig. Ich würde mich nach Möglichkeit auch mit Babix Inhalat aus der Apotheke eindecken. Das sind ätherische Öle, die beschleunigen die Genesung und helfen außerdem bei einer akut verstopften Nase. Gute Besserung!

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Klingt nach nem grippevirus

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